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白丁之家

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1949年参军1954年转业担任中学教师直到退休.

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喝粥养生歌  

2013-11-24 21:52:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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               喝粥养生歌

         若要皮肤好,  粥里放红枣。

         若要不失眠,  粥里添白莲。

         腰酸肾气虚,  粥里放板栗。

         心虚气不足,  粥加桂圆肉。

         头昏多汗症,  粥里加薏仁。

         润肺又止咳,  粥里加百合。

         乌发又补肾,  粥加核桃仁。

         若要降血压,  煮粥加荷叶。

         滋阴润肺好,  煮粥加银耳。

         健脾助消化,  煮粥加山楂。

         梦多又健忘    粥里加蛋黄。

                (四川吴倩)

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