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白丁之家

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1949年参军1954年转业担任中学教师直到退休.

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两种老人不宜跑步锻炼  

2013-08-05 18:30:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                 两种老人不宜跑步锻炼

       患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时,易诱发心肌梗塞或脑血管意外。

       另外,患有隐匿性疾病的老年人也不宜跑步。因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的老年人患有胆结石病,可从未发过病,即使慢跑,也有可能引起绞痛。此外,男性60岁以上,女性50岁以上,不宜练跑步,以打太极拳、练气功或体操为宜。

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